Titulaire d’une maîtrise en ergothérapie de l’Université de Montréal, je me spécialise dans l’accompagnement de personnes vivant avec des enjeux de santé mentale, notamment auprès des personnalités anxieuses et dans la gestion de la douleur chronique. Mon intérêt marqué pour la santé mentale s’enracine dans ma curiosité pour les approches non pharmaceutiques de gestion de l’anxiété. Ce désir d’apprendre m’a mené à réaliser un projet de maîtrise sur la trajectoire de soins en santé mentale au Québec, ouvrant la voie à ma pratique actuelle.
Formée à l’approche ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en ergothérapie, j’intègre des stratégies centrées sur la pleine conscience et les valeurs personnelles pour favoriser l’autogestion et l’autonomie. Mon approche se distingue par ma créativité, mon dynamisme — nourri par une passion pour le sport — et une grande ouverture d’esprit.
DOMAINES DE PRATIQUE :
J’accompagne principalement des personnes vivant avec des enjeux de santé mentale, en particulier les personnalités anxieuses et les personnes souffrant de douleur chronique, en intégrant l’approche ACT ainsi que des stratégies basées sur la pleine conscience et les valeurs personnelles pour favoriser l’autogestion, l’autonomie et le bien-être global.
COURRIEL :
